Menu Diet Salmon Si “Raja Ikan”

Salmon adalah menu makanan sehat yang cocok dikonsumsi untuk diet karena berkhasiat dapat menurunkan berat badan. Salmon memiliki beberapa kualitas yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan ekstra. Salmon merupakan jenis ikan yang padat nutrisi. Salmon tinggi protein dan asam lemak omega-3. Protein dapat membantu Anda menurunkan berat badan karena membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Ikan berminyak seperti salmon, makarel, sarden, dan ikan yang kaya akan asam lemak omega-3 dipercaya memiliki kandungan lemak yang baik. Lemak baik membantu meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Selain itu, asam lemak omega-3 juga bisa meningkatkan kepekaan terhadap hormon leptin yang bertugas menekan nafsu makan.

Karakteristik daging salmon terkenal dengan rona ke merah-merahan. Masyarakat barat menjuluki daging salmon dengan sebutan “raja ikan”. Salmon dikemas dengan sejumlah nutrisi penting bagi tubuh, yitu protein, niacin, thiamin, selenium, kalium. folat dan vitamin 56, 512, D dan E.

Sebagai makanan kesehatan. salmon adalah yang paling digemar untuk asam lemak omega-3 yang tinggi. Diet kaya omega-3, membantu melindungi terhadap penyakit Alzheimer dan penyakit jantung dengan mengurangi peradangan, pembekuan darah dan kadar trigliserida yang tinggi.

Jangan kuatir, karena Kingfood dengan produk salmon dalam kemasannya, membuat anda dapat menikmati manfaat gizinya kapan saja, dimana saja!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *